急にピキキッって激痛はしってびっくりしました
二日くらい家で安静にしていたんですが、
布団からふっと起き上がった瞬間に、
またピキっと・・

いてえええええええ

悪化したので接骨院で針を刺しにいってきました
「珍しい部位を酷めにつってるね（笑）」
と言われました

すると次の日にはもうほとんど痛みがない

接骨院さんには感謝ですわ
週一の筋トレじゃやぱだめなのかな〜